Aufbau der Muskulatur
Die Motive zum Aufbau von Muskelmasse sind unterschiedlich. Vielen geht es um ihr Erscheinungsbild, um ein vitaleres und dynamischeres Auftreten mittels eines straffen, muskulösen Körpers. Zu meinen Kunden zählten Wettkampfbodybuilder und Gewichtheber auf internationalen Leistungsniveau, aber auch Vertreter der Medienbranche, für die eine dynamische Ausstrahlung elementar ist.
Darüber hinaus gibt es auch viele medizinische Motive Muskeln aufzubauen. Oft entstehen Schmerzen im Körper, Entzündungen oder sogar Arthrose durch einseitige Belastung im Berufsalltag. Aber auch durch individuelle Sportarten, ohne entsprechendes Ausgleichstraining, kann es zu muskulären Dysbalancen und Schmerzen kommen.
Lassen Sie sich von mir in einem persönlichen Probetraining zeigen, warum Training an Fitness-Geräten keinen Personal Trainer ersetzen kann. Muskuläre Dysbalancen und Defizite in der kinematischen Muskelkette ("weak-links") werden wir gemeinsam aufspüren und beseitigen und trotzdem den Spaß am Sport erhalten.
Sollten sie Schmerzen im Bereich Rücken, Knie, Schulter oder Hüfte quälen, können Sie folgende Leistungen von Ihren Leiden befreien. Einen Termin für ein Probetraining können Sie hier vereinbaren.